Wczytuję dane...
Model: 30891533
Kod producenta: Patryk Reimisz
Realizacja zamówienia: 48 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788301245467
Wysyłka od: 15.00 PLN
Producent: pzwl

Czy wiesz, że kondycja Twojego mózgu zależy nie tylko od genów, lecz także od codziennych decyzji? To, co jesz, ile się ruszasz, w jakim otoczeniu żyjesz i jakie relacje budujesz z ludźmi, kształtuje Twój umysł i wpływa na Twoje zdrowie psychiczne.

„Mózg i umysł w równowadze. Dieta, ruch, relacje, otoczenie to wyjątkowa pozycja, łącząca naukę z praktyką. W części I książki autor prezentuje rzetelną wiedzę z zakresu nauk biologicznych, psychologicznych i społecznych, by w części II wyciągnąć z niej praktyczne wskazówki dla zdrowia mózgu i umysłu, do zastosowania na co dzień.

Ta publikacja nie tylko wyjaśnia, dlaczego świadome dbanie o równowagę jest niezbędne we współczesnym świecie, lecz także pokazuje, jak rozwinąć tę umiejętność w codziennym życiu.


Autor: Patryk Reimisz
Data premiery: 2025-09-26
Strony: 430
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 234x164x22