Wczytuję dane...
Model: 30888295
Kod producenta: Egor Egorov
Realizacja zamówienia: 48 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788384290255
Wysyłka od: 15.00 PLN
Producent: vital
Poznaj praktyczne techniki treningu oddechowego i ćwiczenia hipoksyjne, które realnie zmniejszają stres i poprawiają jakość snu. Dzięki jasnym instrukcjom nauczysz się, jak prawidłowo oddychać, wyciszyć układ nerwowy i zwiększyć własną odporność na codzienne napięcia. Oparta na najnowszych badaniach książka daje skuteczne narzędzia do budowania spokoju, energii i równowagi psychofizycznej. Autor – doświadczony lekarz i naukowiec – w przystępny sposób dzieli się wiedzą, którą możesz wykorzystać już od pierwszego dnia. Książka skierowana jest zarówno do osób zestresowanych, jak i sportowców oraz tych, którzy chcą zadbać o zdrowie naturalnymi metodami. Wybierz sprawdzony przewodnik ku lepszemu samopoczuciu i działaj dziś – zamów książkę i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać!
Autor: Egor Egorov
Data premiery: 2025-12-05
Strony: 208
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 205x145x0
Zalecany przedział wiekowy: +