Wczytuję dane...
Model: 30895804
Kod producenta: Opracowanie zbiorowe
Realizacja zamówienia: 48 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788328931961
Wysyłka od: 15.00 PLN
Producent: one press
Jak przełamywać złe, nieproduktywne nawyki i wreszcie osiągać swoje cele?

Rządzą nami nawyki. Część wypracowaliśmy świadomie, inne pojawiły się przypadkiem. Niektóre przyzwyczajenia wspierają rozwój, ułatwiają dbanie o zdrowie i pomagają w pracy. Ale są też takie, które ograniczają nasz potencjał, a nawet destrukcyjnie wpływają na różne sfery życia. Ich przebudowa bywa trudna, żmudna i uciążliwa - ale jest możliwa.

Ta książka to zbiór artykułów napisanych przez takie autorytety jak James Clear, Ayelet Fishbach, Jud Brewer, Whitney Johnson i Annie McKee. Dzielą się oni praktycznymi wskazówkami, które pomogą Ci rozpoznać niekorzystne schematy, stworzyć skuteczny plan zmiany i utrwalić dobre nawyki. Wystarczy dziesięć minut dziennie, by małymi krokami zmieniać swoje życie. Nowy kierunek rozwoju to również szansa na zwiększenie swojej produktywności. Nauczysz się ponadto empatii wobec siebie i innych, a także świadomego celebrowania codzienności.
Autor: Opracowanie zbiorowe
Data premiery: 2026-02-10
Strony: 128
Rodzaj: Książki
Okładka: Twarda
Format: 194x122x0
Zalecany przedział wiekowy: +