Odczuwasz złość. To świetnie - teraz naucz się czerpać z niej korzyści
Oto praktyczny przewodnik, napisany po to, by pomóc Ci zrozumieć swoje emocje i nauczyć się nimi zarządzać w sposób konstruktywny. Znajdziesz w nim niezbędną teorię z zakresu psychologii, a także ćwiczenia, których praktykowanie pozwoli Ci przejąć kontrolę nad złością i przekształcić ją w pozytywną siłę napędową.
Autor: Ewa Szyndlarewicz
Data premiery: 2025-08-05
Strony: 304
Rodzaj: Książki
Okładka: Miękka
Format: 208x140x0
Zalecany przedział wiekowy: +