Wczytuję dane...
Model: 9788328916784
Kod producenta: 9788328916784
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788328916784
Wysyłka od: 15.00 PLN
Producent: sensus /helion/
Numer 1 na liście bestsellerów New York Timesa! W pewnym wieku organizm kobiety w naturalny sposób zaczyna produkować mniej estrogenów, co powoduje występowanie szeregu dokuczliwych objawów. Rośnie wtedy ryzyko rozwoju poważnych schorzeń, takich jak cukrzyca, demencja, choroba Alzheimera, osteoporoza czy choroby układu krążenia. Decyzja o zmianie stylu życia lub o podjęciu terapii hormonalnej należy do kobiety. Aby jednak została podjęta świadomie, niezbędna jest wiedza o zakresie zagrożeń i o sposobach ich zmniejszania. Lektura tej wyjątkowej książki sprawi, że będzie to zależeć wyłącznie od Ciebie. Znajdziesz w niej wszystko, co musisz wiedzieć, aby żyć pełnią życia podczas przemian hormonalnych, a także później. Zawarte tu informacje i praktyczne wskazówki zostały oparte na badaniach naukowych i uwzględniają potrzeby każdej kobiety. Kompleksowy plan leczenia obejmuje dietę, ćwiczenia i techniki redukcji stresu. Szczególnie przydatny jest zestaw narzędzi pomocnych w rozwiązywaniu problemów dotyczących zmian w wyglądzie i we wzorcach snu, a także problemów neurologicznych, z układem ruchu, psychologicznych i seksualnych. Dowiesz się również, jak zmniejszyć zagrożenia związane z obniżeniem poziomu estrogenów w organizmie i co najnowsze badania mówią o korzyściach i skutkach ubocznych menopauzalnej terapii hormonalnej. Dzięki książce przygotujesz się ponadto do wizyt lekarskich, dowiesz się, jakie pytania warto zadać lekarzowi i jak skutecznie uzyskać całościową opiekę - taką, jakiej potrzebujesz! Menopauza jest nieunikniona, nie musi jednak powodować cierpienia. Może się stać nowym etapem życia - pełnym możliwości i siły!

ZDROWIE

  • Autor: 

    Haver Mary Claire

  • Data premiery: 

    2025-03-20

  • Data premiery rynkowej: 

    2025-04-23

  • Ilość stron: 

    300

  • ISBN: 

    9788328916784

  • Rodzaj oprawy: 

    miękka

  • Rok wydania: 

    2025

  • Tytuł oryginalny: 

    The New Menopause: Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power, and Facts

  • Wydawca: 

    SENSUS /HELION/

  • Wymiary: 

    235 x 158