Wczytuję dane...
Model: 9788382021226
Kod producenta: 9788382021226
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788382021226
Wysyłka od: 15.00 PLN
KUP TERAZ!
Codzienne zmagania z lękiem i stresem stoją na przeszkodzie przyjęciu bożego pokoju. Ta książka pokaże, jak uwolnić się od samozadowolenia i strachu i przemienić je w wolność. Jako społeczeństwo doświadczamy kolektywnych ataków paniki. Martwimy się o zdrowie, politykę i inne rzeczy, nad którymi nie mamy kontroli. Wówczas pojawia się rozczarowanie. Ogarnia nas mentalne i emocjonalne zmęczenie. Zaczynają przeważać strach i niepokój. Rebekah Lyons na podstawie własnych zmagań z depresją dzieli się sposobem na osiągnięcie spokoju, pasji i poczucia celowości swojego życia. Jej cztery proste rytmy – Odpoczynek, Odnowa, Połączenie i Tworzenie – pomogą zastąpić stres i lęk życiem pełnym sensu. Zawarte w tej książce historie i praktyczne ćwiczenia pomogą pokonać niepokój za pomocą codziennych nawyków, utrzymać się w dobrym zdrowiu psychicznym i fizycznym oraz odnaleźć radość życia i przywrócić dobre relacje z bliskimi.

PSYCHOLOGIA

  • Autor: 

    Lyons Rebekah

  • Data premiery: 

    2021-01-22

  • Data premiery rynkowej: 

    2021-01-22

  • Ilość stron: 

    280

  • ISBN: 

    9788382021226

  • Rodzaj oprawy: 

    miękka

  • Rok wydania: 

    2021

  • Wydawca: 

    ZYSK I S-KA

  • Wymiary: 

    205 x 140

Polecamy