Wczytuję dane...
Model: 9788366200128
Kod producenta: 9788366200128
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788366200128
Wysyłka od: 15.00 PLN
Producent: purana
Rozszerzone wydanie bestselerowej książki Rusz swoje DNA. Teraz ze słowniczkiem ćwiczeń i trzypoziomowym programem! Ta przystępna i fascynująca książka zmienia reguły gry w świecie zdrowia, sprawności i w nauce o ruchu. Rusz swoje DNA oferuje pionierskie i nowatorskie spojrzenie na ćwiczenia, gdyż: wyjaśnia, jak działa ruch, począwszy od poziomu komórkowego, zgłębia różnice między ruchami wykonywanymi przez typowego łowcę-zbieracza i przez człowieka żyjącego w świecie pełnym udogodnień, omawia problemy, traktując ćwiczenia jak substancje pokarmy i przeciwstawia je ubogiej diecie ruchowej, zawiera trzypoziomowy program ruchu, który pozwala czytelnikom o każdym poziomie siły i sprawności rozpocząć życie obfitujące w ruch. Rusz Swoje DNA zawiera ćwiczenia korekcyjne, propozycje modyfikacji nawyków i prostych zmian stylu życia które mogą nas uwolnić od tzw. chorób dobrobytu a także pozwolą odkryć drzemiącą w każdym z nas naturalną, zdrową osobowość kierującą się odruchami. Rusz swoje DNA jest kamieniem milowym w objaśnieniu biomechaniki Dr Joan Vernikos

MEDYCYNA

  • Autor: 

    Browman Katy

  • Data premiery: 

    2020-07-25

  • ISBN: 

    9788366200128

  • Rodzaj oprawy: 

    miękka

  • Rok wydania: 

    2019

  • Tytuł oryginalny: 

    Move Your DNA

  • Wydawca: 

    PURANA

  • Wymiary: 

    235 x 155