Wczytuję dane...
Model: 9788328902299
Kod producenta: 9788328902299
Realizacja zamówienia: 24 godzin
Sprzedanych produktów: 0
EAN: 9788328902299
Wysyłka od: 15.00 PLN
Producent: sensus /helion/
Kto chce być najlepszy, musi być nieustępliwy. Siła charakteru to warunek sukcesu - w różnych dziedzinach życia: w sporcie, w biznesie czy też w sytuacjach towarzyskich. Przez wiele lat jednak błędnie uważano, że siła charakteru bierze się z mentalności opartej na szerzeniu strachu, fałszywej brawurze i ukrywaniu wszelkich oznak słabości. Ten model poniósł wielką porażkę. Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób skutecznie realizować swoje ambicje w trudnych warunkach. Poznasz nowy model, oparty na wynikach badań naukowych i zupełnie innym podejściu do trenowania siły charakteru. Przekonasz się, że kluczem do sukcesu jest współpraca z własnym organizmem. W ten sposób doświadczanie i akceptowanie dyskomfortu pozwala na tworzenie przestrzeni umożliwiającej podjęcie przemyślanych działań i wzmacnianie nieustępliwości. Dowiesz się też, w jaki sposób budować swoją odporność na czterech kluczowych filarach i korzystać z osiągnięć psychologii sportu, neuronauki, psychologii i filozofii. Szybko się przekonasz o skuteczności tej metody radzenia sobie z najtrudniejszymi wyzwaniami!

PSYCHOLOGIA

  • Autor: 

    Magness Steve

  • Data premiery: 

    2024-07-03

  • Ilość stron: 

    360

  • ISBN: 

    9788328902299

  • Rodzaj oprawy: 

    miękka

  • Rok wydania: 

    2024

  • Tytuł oryginalny: 

    Do Hard Things: Why We Get Resilience Wrong and the Surprising Science of Real Toughness

  • Wydawca: 

    SENSUS /HELION/

  • Wymiary: 

    208 x 140

Polecamy